Virtual WOD Run 2022
Unsere virtuellen WOD-Läufe sind nun schon ein paar Tage her. Zahlreiche Läufer und Läuferinnen haben sich der Herausforderung gestellt und […]
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Unsere virtuellen WOD-Läufe sind nun schon ein paar Tage her. Zahlreiche Läufer und Läuferinnen haben sich der Herausforderung gestellt und […]
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Sebastian Lüpke ist einer unserer routiniertesten Läufer im Herakliden-Team. Einen Marathon hatte er aber noch nicht auf der Liste seiner
Berlin Marathon 2021 – Sebastian vom Herakliden-Team ist dabei Read Post »
Der Start der Herakliden-Jugendgruppe (NEANIKOS) ist erfolgreich angelaufen!Am 29.08.2020 riefen unsere Jugendtrainer zum ersten gemeinsamen Training. Die Kids waren mit
Νεανικός – Die Neanikos sind loooos! Read Post »
Corona-Zeit = OCR freie Zeit? Nicht bei uns Herakliden! Unser OCR-Team um Kapitän Knorke alias Holger Schmidt hat die lauffreie
Der Titan von Uelzen Read Post »
Um das Niveau des jungen Sports Extrem-Hindernislauf (OCR) zu erhöhen, hat der deutsche Dachverband OCRA Deutschland eine Trainerausbildung nach den
OCR Trainer in Uelzen Read Post »
Die drei Herakliden Susi, Nina und Holger wagen im Moment ein kleines Experiment. Da die drei so begeistert von der
Heraklidennachwuchs – Jugendgruppe probt Read Post »
Im Oktober 2018 wurde die OCRA Germany gegründet, um dem ambitionierten OCR-Sport in Deutschland einen festen Anlaufpunkt zu geben. Das
OCRA Germany – wer ist das?! Read Post »
Sie sind wieder gekommen – der Großteil der Einsteiger vom ersten Training ist am Samstag zum dritten Mal dabei gewesen.
Zwischenstand „Archi“-Training Read Post »
0°C, mystischer Winternebel am Boden, klarer Himmel und kühle Wintersonne, die sich auf der Eisschicht über dem O-See spiegelt. Besser
Die Herakliden baden an Read Post »
Das Athletik Team hat uns Ende September zu einer Challenge herausgefordert und da die Herakliden keine Herausforderung scheuen, waren auch
Team-Battle!!! Athletik Uelzen vs. Herakliden-Team oder auch der Kampf der Giganten! Read Post »
Schlamm ist keine Farbe – es ist eine Lebenseinstellung Genau nach diesem Motto fand am 15.September in der Wingst der
Camp Canis – wenn „bei Fuss“ mal egal ist Read Post »
Als Kapitän des Herakliden-Team habe ich bereits viermal am legendären GTTR (Getting Tough The Race) und anderen OCR-Winterläufen teilgenommen. Von
GTTR ich komme! Leitfaden zur Ausrüstung für den Getting Tough Teil 1: Schuhe Read Post »