Bericht von Carsten Giede
Endlich!! Ein neuer Lauf stand an!
11.5 in Amsterdam mit der Hills Edition.
19km (Beast) stand auf dem Programm.
Mein Comeback war vorprogrammiert nachdem ich mich komplett auskuriert habe und diverse Untersuchungen abgeschlossen waren, gaben mir alle grünes Licht und ich trainierte auf diesen Lauf mit 2-3 Einheiten CrossFit, mehr als 10 Einheiten Functional Training und diverse andere Maßnahmen.
Oorah… warm-up und einige waren bereits durch.
Es geht los die ersten Hindernisse gingen über einen Steinhügel der es für den Anfang gut in sich hatte. Nach einigen Kilometern waren Hindernisse wie Fjord Drop (Hammergeiles Feeling)…. du wirst angestoßen und fliegst ab ins Wasser. Speziell waren Hindernisse wie das Red Bull Race mit 500m im Sprint Bergauf, das war mal – uiui – heftig, aber super cool. Ein Glück wurden wir gleich mit RedBull versorgt.
Dann war viel Schlamm und Carsten verlor gleich mal seinen Schuh. Lustig war es, benötigte 3 Personen um den Schuh aus dem Alcatraz Schlamm zu befrreien, Anschließend eine kleine Reinigung im Fluss. Also weiter ging’s.
Es wurde dann kurz mal geschockt mit einem Rundlauf in einer Skihalle, das war super für mich 😉
Das Herakliden Team traf die Hulks, Heidesprinter und weitere auch die als Marschalls unterwegs waren.
Ich habe nach sehr kurzer Zeit eine Partnerin zum laufen gefunden die bereits nach 5km aufgeben wollte – Never give up – sie hat es auch geschafft! Sie war so stolz und für mich war es Gänsehaut pur.
Mehrfach hielten wir zwischendurch an damit ich mehrere Personen entkrampfen konnte 🙂 Sie fanden das alle super cool das wir nicht weiter rannten – worauf ich nur sagen konnte OCR verbindet. Nur 2 Hindernisse gab es wo ich nur die Hälfte schaffte, zeigt mir, ich bin auf dem richtigen Weg und werde wieder der Alte.
Carsten
