OCR Läufe, Herakliden-Team e.V., OCR Sport in der Heide, OCR, Laufteam, Heide, Norddeutschland, Deutschland, Hindernislauf, Matschlauf, Trailrunning, Marathon, Volkslauf, Berglauf

28. Februar 2020

Heraklidennachwuchs – Jugendgruppe probt

Die drei Herakliden Susi, Nina und Holger wagen im Moment ein kleines Experiment. Da die drei so begeistert von der […]

13. Dezember 2019

Es ist Samstag der 07. Dezember und knapp 3000 Läufer haben sich an der 150 Meter langen Startlinie eingefunden um

21. November 2019

Mütze, Handschuhe, Schal, Taschentücher, Gesangbuch….. Im ersten und zweiten Teil habe ich euch meine Sicht auf die Themen Schuhe und

15. November 2019

Wenn man, so wie ich, schon viermal beim GTTR (Getting Tough The Race) gestartet ist, sieht man alles an Bekleidung,

12. November 2019

Schlamm ist keine Farbe – es ist eine Lebenseinstellung Genau nach diesem Motto fand am 15.September in der Wingst der

10. November 2019

Als Kapitän des Herakliden-Team habe ich bereits viermal am legendären GTTR (Getting Tough The Race) und anderen OCR-Winterläufen teilgenommen. Von

16. Oktober 2019

Zum Abschluss der 4teiligen Laufserie Lake-Run hatten die Helfer und Planer um Ingo Schaffranka nach Trendelburg geladen. Auf 3 Streckenlängen

2. Oktober 2019

Am 28. und 29. September 2019 fand in Warstein die Brother-Edition von Strong Viking statt. Eine große Horde Herakliden ließ

25. September 2019

22.09.19 2. Crow Moutain Survival beim ATS Buntentor Bremen Andreas und Vanessa starteten bei bestem Wetter über die 10 km

13. September 2019

Survivalrun im Serengetipark Hodenhagen Seit nunmehr 10 Jahren ist dieser Lauf ein Highlight in dem Eventplan eines jeden OCR-Läufers. Am

8. September 2019

Zum 5. mal fand am 01.09.2019 die Heraklidenschlacht in Uelzen statt. Ein Lauf mit dem unser Team ganz besonders verbunden

26. August 2019

Am 25.08 fand in Möhnesee bei Dortmund der 3. Lake-Run in diesem Jahr statt. Jeder Lauf dieser Serie steht unter