Wettbewerbe, Herakliden-Team e.V., OCR Sport in der Heide, OCR, Laufteam, Heide, Norddeutschland, Deutschland, Hindernislauf, Matschlauf, Trailrunning, Marathon, Volkslauf, Berglauf

21. November 2019

GTTR ich komme! Teil 3 Kleiner Leitfaden zur Ausrüstung für den Getting Tough

Mütze, Handschuhe, Schal, Taschentücher, Gesangbuch….. Im ersten und zweiten Teil habe ich euch meine Sicht auf die Themen Schuhe und

15. November 2019

Wenn man, so wie ich, schon viermal beim GTTR (Getting Tough The Race) gestartet ist, sieht man alles an Bekleidung,

12. November 2019

Schlamm ist keine Farbe – es ist eine Lebenseinstellung Genau nach diesem Motto fand am 15.September in der Wingst der

10. November 2019

Als Kapitän des Herakliden-Team habe ich bereits viermal am legendären GTTR (Getting Tough The Race) und anderen OCR-Winterläufen teilgenommen. Von

4. November 2019

9 motivierte Herakliden traten am Sonntag in Hitzacker an. Dort fand zum 28. mal die „Herbsthärte“ statt – einer der

25. Oktober 2019

Am 20.10. fand der diesjährige Göhrdelauf statt. Natürlich waren auch Herakliden mit dabei. Wie immer war der Lauf super familiär

16. Oktober 2019

Zum Abschluss der 4teiligen Laufserie Lake-Run hatten die Helfer und Planer um Ingo Schaffranka nach Trendelburg geladen. Auf 3 Streckenlängen

2. Oktober 2019

Am 28. und 29. September 2019 fand in Warstein die Brother-Edition von Strong Viking statt. Eine große Horde Herakliden ließ

25. September 2019

22.09.19 2. Crow Moutain Survival beim ATS Buntentor Bremen Andreas und Vanessa starteten bei bestem Wetter über die 10 km

24. September 2019

Herakliden im Norden!
Am 20.09.19 brachen Anja und Holger auf nach Föhr – zum Marsch am Meer.

18. September 2019

Harald Börchers und Ralf Schalk– 2 erfahrene Herakliden nahmen am 13.09.2019 an dem ONW–Benefizlauf der Apotheke Seepassage in Dannenberg teil.

13. September 2019

Survivalrun im Serengetipark Hodenhagen Seit nunmehr 10 Jahren ist dieser Lauf ein Highlight in dem Eventplan eines jeden OCR-Läufers. Am