Harte Muskeln – Heiße Kurven
Harte Muskeln – Heiße Kurven Nach einem harten Training mit Carsten am vorletzten Sonntagmorgen ist eine Heraklidinnen-Abordnung zum spontanen Fotoshooting […]
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Mai 2019
OCR- Marshallausbildung
Hier der Bericht von Carsten zu seiner OCR- Marshallausbildung! Am Mittwoch den 21.05 war es soweit, einer der Herakliden lässt
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Vorbereitung zur EM läuft
Nach dem Streckentraining Sonntag am O-See waren wir heute zu dritt im Athletik Uelzen Hier dürfen wir ohne Mitgliedschaft bis
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Strong Viking Hills Edition in Amsterdam
Bericht von Carsten Giede Endlich!! Ein neuer Lauf stand an! 11.5 in Amsterdam mit der Hills Edition. 19km (Beast) stand
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Interview bei Radio ZuSa
Eine Stunde geballte Informationen über den OCR Sport Heute, am 08.05. waren Vanessa, Natalie, Ralf und Ich im Radio ZuSa-Studio
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OCR verbindet
OCR ist wie eine Familie! Am 28.04.19‘trafen sich beim Lake Run in Winterberg wieder viele bekannte und befreundete Teams für
