OCR Jugendcamp – Fit wie ein Ninja mit dem Herakliden-Team

Wie ein Ninja hangeln, klettern und mit Hilfe der eigenen Kraft kleine sowie auch große Hindernisse überwinden. Diese Fähigkeiten und noch viel mehr können die Teilnehmer des ersten OCR-Camp für Jugendliche in Uelzen beim Herakliden-Team erlernen am 2. und 3. Juli.
Anreise ist bereits am 01. Juli ab 17 Uhr, Ăśbernachtung und Zeltlager – am nächsten Morgen geht es gemeinsam nach dem FrĂĽhstĂĽck in die Trainingssessions.

OCR, das Obstacle Course Racing, oder auch Hindernisrennen genannt, ist ein junger Sport. Vielen noch unbekannt ist die Outdoor Variante aber die meisten kennen mittlerweile Ninja Warrior aus dem Fernsehen. Im OCR laufen die Sportler zusätzlich zu den Hindernissen verschiedene Strecken von Sprintdistanzen bis hin zu Marathon und mehr.
Die Hindernisse sind jedoch, wie auch bei Ninja Warrior, Kernteil eines jeden OCR-Laufs. Sei es das einfach Hangeln, hangeln an hängenden Objekten oder Seilklettern bis hin zu komplizierten Balancehindernissen oder kraftraubenden Kletterhindernissen. Die Möglichkeiten sind endlos. Genau diese Abwechslung macht den Sport aufregend und daher ist er ideal geeignet für junge, sportlich interessierte Menschen mit einer gesunden Portion Ehrgeiz.

In dem 2 tägigen Jugendcamp geht es darum die richtigen Techniken zu erlernen um Hindernisse schnell, effektiv und verletzungsfrei zu überwinden. Qualifizierte OCR Trainer aus dem Herakliden-Team leiten die Jugendlichen an und gehen dabei mit gutem Beispiel und als Inspiration voran. Die Teilnehmer werden je nach körperlicher Fitness ganz individuell gefordert und gefördert.
Es wird viel praktisches Wissen weitergegeben, jeder Jugendliche kann sich ausprobieren und sich austoben, an seine ganz eigenen Grenzen gehen und diese im Laufe des Wochenendes erweitern und überwinden. Natürlich gehört auch ein bisschen Theorie dazu doch der Spaß und die Bewegung stehen im Vordergrund.

Abends wird zusammen gesund gekocht und gegrillt, danach am Lagerfeuer mit Musik und Spielen gemeinsam entspannt.

Das Wochenende findet Sonntag seine Krönung in einem kleinen Ninja-Parcour Hindernislauf – da kann jeder, der mag, sich alleine oder in der Gemeinschaft dem Wettkampf stellen und das Erlernte anwenden. Ein Erlebnis, auf das die Kinder und Jugendlichen mit Stolz zurückblicken können, wenn sie es gemeistert haben. Danach sind die Profis dran und zeigen ihr Können vor den Jugendlichen und Zuschauern in der offenen Vereinsmeisterschaft des Herakliden-Teams.
Ein Wochenende prall gefĂĽllt mit Sport, Erlebnissen, Stolz, Herausforderungen und sehr viel Spass!

Dieses Angebot ist gerichtet an alle jungen Menschen zwischen 12 und 17, Fitnesslevel ist nebensächlich – wir gehen individuell auf die Bedürfnisse ein. Anfänger wie Fortgeschrittene werden auf ihre Kosten kommen und von dem gemeinsamen Lernen profitieren.

Es gibt eine 10€ Reservierungsgebühr, die bei Erscheinen am Tag des Camps direkt an die Erziehungsberechtigten erstattet wird.

Plätze sind limitiert, die Anmeldung kann direkt online HIER vorgenommen werden!

Wir freuen uns auf Euch!

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